7月17日開(kāi)始，三伏天就來(lái)了！這意味著(zhù)一年中最炎熱的盛夏高溫季節就此開(kāi)始，入伏后還會(huì )一天比一天熱。這兩天全國多個(gè)城市就發(fā)布了黃色高溫預警，提醒大家減少外出。

    這樣的天氣出門(mén)，剛到室外一股“熱浪”涌來(lái)，不到兩分鐘汗水就啪嗒啪嗒往下落，相信很多人都深有體會(huì )，真的是“出門(mén)五分鐘、流汗兩小時(shí)”！

夏天是速凍行業(yè)的淡季，是和食品企業(yè)溝通的最好機會(huì )，也是調試產(chǎn)品、研發(fā)新品的最佳時(shí)機。這么熱的天氣，技術(shù)人員要到食品工廠(chǎng)去調試產(chǎn)品，為了源源不斷推出新品，尋找新產(chǎn)品創(chuàng )意；銷(xiāo)售人員更不用說(shuō)，常年在外奔波，即便艷陽(yáng)高照也不停歇，多次實(shí)地拜訪(fǎng)，只為食品企業(yè)帶去好的產(chǎn)品和方案。當然，還有其他堅守“大本營(yíng)”的工作人員們的完美配合和服務(wù)，非常辛苦。

汗水澆灌夢(mèng)想。正是有了容大人的辛苦付出，才有了容大的今天；正是有凍品人的奔波勞累，也才有了速凍行業(yè)的今天。但拼搏的同時(shí)也要注意防暑，在此為大家介紹幾個(gè)防暑的小常識，望大家喜歡。

      及時(shí)補充水分但應少喝飲料 果汁、可樂(lè )、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì )對胃腸道產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）開(kāi)水。

口渴后不宜狂飲  勞動(dòng)和運動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應適當補充些淡鹽（糖）水,因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過(guò)多,約占汗液的0.5％左右,不及時(shí)補充鹽分,則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。

     太陽(yáng)短波輻射  最強烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出,非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著(zhù)以淺色為好。

  不宜過(guò)量飲酒  人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì )助熱生濕,無(wú)異于火上澆油。

最后，容大溫馨提醒：如果您在戶(hù)外工作，一定要做好防曬，注意適當休息，補充足夠的水分，小心中暑。